【茶中八不】经常饮茶，心态上会潜移默化发生一些变化，这些变化可以用八不来概括 。如果可以体会到这八不，能做到这八不，生活对自己而言，便是真正美好的体验 。
先是不争，该是自己的就是自己的，只要按部就班的追求便可以得到，一定不要刻意争夺，一争夺就有纷争，一有纷争，则元气大伤 。如同饮茶，喝自己亲手泡的茶才最安逸 。
要不畏，经常饮茶，可养禅心，一颗心八风不动，意念坚定，毫不动摇 。有困难，徐徐想办法解决就是，有遗憾，后续生活中积极弥补就是，不畏惧一切，一切负面的才会畏惧自己 。
要不怒，有一句俗语是形容发怒的，发怒，是用别人的过错惩罚自己，直白的说，就是自己跟自己过不去 。时刻要注意心平气和，要像茶性一样温和 。
要不忧，总会有一些人杞人忧天，事实上很多所忧之事都是子虚乌有的，完全就是自己吓唬自己 。如同一杯茶，或许是苦的，可即便是苦的又怎样呢?耐心喝下去，慢慢品味，终会品出甘甜来 。
要不求，求人不如求己，凡事要亲力亲为，凭自己的本事吃饭，不要想着歪门邪道 。要不执，只有不执，生活中才有圆有方，进退有度 。如同饮茶的时候，不能总之偏执一样，总要多番品尝，才知不同滋味 。
然后是不贪，饮茶贪杯太多，对身体有害无益，生活中也是如此 。最后一点是不苟，饮茶要饮出阳光的味道，生活，要活出傲然的风采 。
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