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黑芝麻蜜枣粥对于上班族来说，早餐能在家里喝上一碗粥，绝对是一种享受，但绝对不能煮白粥，营养太少了 。一定要记得放点黑芝麻，蜜枣、糯米等食物，老少皆宜，营养丰富 。
材料：
【黑芝麻蜜枣粥】大米、糯米、松仁、蜜枣、桂圆、黑芝麻
做法：
1、所有食材按你喜欢的比例放入盘中
2、把除去桂圆和蜜枣的食材加入清水洗净并加水泡上两小时
3、泡好的米转入小锅中
4、加入桂圆和蜜枣
5、开大火煮开转中小火，边煮边搅拌
6、煮大约半小时至粥呈粘稠状即可食用
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