夏季也是减肥最容易出效果的季节，合理的控制饮食加上适当的运动才能达到减肥的效果 。今天为大家推荐一道可以燃烧掉身体的多余脂肪，清除体内毒素的简易汤水—蔬菜瘦身汤 。
文章插图
蔬菜瘦身汤
用料：西红柿2个、甜玉米1个、莴苣笋1根、胡萝卜1根、洋葱半个、芹菜1棵、胡椒粉和盐少许、植物油适量
做法：
1.将莴苣笋去皮，西红柿、胡萝卜、洋葱、莴苣笋洗净，切成大小相同的滚刀块;甜玉米切圈、芹菜洗净切成段;
2.汤锅中倒入少许油，放入洋葱块和一半的西红柿块，用小火煸炒1分钟，直至西红柿出汁变软;
【蔬菜瘦身汤】
文章插图
推荐阅读
-
大财小助理|38万亩自种牧草目前长势正旺 该乳业集团进军上游产业
-
-
抑郁症|大学生体检将筛查抑郁症！一个数据上热搜……
-
过路旅人|刘诗诗宋茜把奋斗女演成了傻白甜？看过徐帆，才知道什么是真励志
-
心脑血管|50岁后，脑梗高发期，脑梗喜欢这4点，防止脑梗死，做好4件事
-
美味阿宽■南瓜的新吃法，不熬粥不烙小饼，简单一做，香甜暄软又劲道，好吃
-
广汽本田|广汽本田皓影锐混动e+上市：免税挂绿牌 24.78万起
-
#驱动之家#OPPO 申请手机保护套全新专利 自带 QWERTY 全键盘
-
-
-
-
-
赵英俊|赵英俊遗作《回到明天》，有失真处，也有惊喜一面，结局引人深思
-
Aggro电竞|这一脸的玻尿酸太可怕了，艾比整容照曝光？难怪拔牙后要动刀
-
-
-
娱不可极|仅过了一年时间就沦为路人，她是《好声音》最年轻的冠军
-
朱莉娅·罗伯茨|克鲁尼、朱莉娅·罗伯茨主演的《天堂门票》将于10月21日北美上映
-
-
北青网综合|冰雹暴雨一起砸 北京朝阳部分地区下雨场如瀑布倒水
