早餐吃什么?是一个很多人都苦恼的问题。想想我刚刚上班那会,年纪轻,不会做饭,早餐从来都是买着吃。很多时候都是两个包子,配上一杯豆浆,一顿早餐就解决了。包子作为早餐,真的再合适不过了,有馅有面,还可以荤素搭配,味道好,营养也更全面。
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现如今学会了很多早餐花样,仍旧觉得包子是非常好的早餐选择。包子可以提前做好,早上起来蒸锅里热一热就可以上桌,省时省心。为了家人能吃得更舒服,可以再炒一个快手菜。然后再搭配一杯热豆浆,早餐就可以开始了。这种包子、豆浆、小炒的早餐搭配我家一年要吃100次。朋友圈里,最常看到的早餐也是豆浆包子的搭配,朋友们都说:经典搭配,吃不腻!当然食材是要变化的,这样一年四季,换着口味吃,还真吃不腻。看看今天的包子早餐,都是什么食材搭配?
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这款包子是春笋木耳馅的。眼下的春笋正鲜嫩,价格也比前一段时间实惠了不少,做成包子尤其鲜美。另外,我还搭配了一些木耳在里面,营养更丰富。木耳和春笋的搭配味道很美,我家孩子从不吃木耳的,但是却特别喜欢吃这个包子。
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看看做法。酵母倒入温水中化开,然后倒入面粉,揉成光滑的面团。再把面团密封,放在温暖的地方醒发至2倍大。
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猪肉剁成肉糜,加入老抽、生抽、姜末、葱末,沿着一个方向充分搅拌均匀。然后再倒入春笋碎和木耳碎,再加入盐和食用油充分拌匀即可。(春笋在剁碎之前需要用开水煮2分钟,祛除里面的草酸,然后再切碎入馅。)
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面团醒好,分成小面团,擀成包子皮,包入馅料就可以上蒸锅了。蒸锅内可以加入温水,这样包子在温湿的环境下二次醒发15分钟就可以开火蒸了。
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猪肉、春笋、木耳做成的馅料,特别鲜。香香软软的大包子,连吃3个不过瘾。一次多蒸一些,凉了用保鲜袋装起来,放冰箱冷藏或者冷冻保存都可以。
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这个季节的香椿很鲜嫩,焯水后切碎,打入鸡蛋液,再加少许盐搅拌均匀。热锅倒油,油热后倒入鸡蛋液,大火炒熟就可以了。特别快手,几分钟就上桌。
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黄豆提前一个晚上用凉水浸泡,早上起来再搭配一些红枣和花生一起清洗干净,放入豆浆机中打成豆浆就可以了。香浓好喝,营养满满。
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包子、豆浆、小炒的早餐搭配,省心省事,百吃不厌。大家好呀,我是饭饭!一名爱美食、爱分享、爱生活的妈妈。坚持每天分享美食,如果您喜欢我的美食,欢迎关注“柴米饭饭”,每天都有美食更新。感谢大家的点赞、转发和评论,祝您和您的家人生活愉快!
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