低脂红薯蛋糕，超简单低糖美味，搅一搅就成功，一看就会一做不废
火遍美食圈的巴斯克蛋糕 ， 绝对的热量炸弹 ， 不敢多吃 ， 怎么办呢？赶紧把红薯千层巴斯克蛋糕安排上吧 ， 无油 ， 低脂 ， 低糖 ， 口感也很细腻哦 ， 健身人士完全可以吃的蛋糕 。 如果喜欢吃甜食的 ， 可以加适量的糖 ， 不要超过30g哦 ， 否则就太甜了 。
文章插图
【低脂红薯蛋糕，超简单低糖美味，搅一搅就成功，一看就会一做不废】用料：
- 红薯片 180g
- 鸡蛋 3颗
- 玉米淀粉 25g
- 酸奶 300g
- 准备好原材料
文章插图- 将三颗鸡蛋打入碗中
文章插图- 用打蛋器打散鸡蛋
文章插图- 完全打散
文章插图- 倒入酸奶
文章插图- 混合均匀
文章插图- 用面粉筛筛入玉米淀粉
文章插图- 搅拌至混合均匀
文章插图- 再用面粉筛过筛一下面粉糊 ， 过筛后的面粉糊更加细腻哦
文章插图- 将红薯片加入面粉糊中 ， 尽量要分布均匀些
文章插图- 准备好模具 ， 垫上油纸 ， 倒入面粉糊
文章插图- 轻震出小气泡
文章插图- 放入烤箱中下层
文章插图- 180度烤制50分钟
文章插图- 烤熟出炉 ， 健康好吃 ， 快尝尝吧
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