老龄化提前到来，怎样养老？几位老人给出这样的答案
【老龄化提前到来，怎样养老？几位老人给出这样的答案】我国的老龄化提前到来 ， 养老问题日益突出 。 人都有老的一天 ， 人老了能有个好身体 ， 能够自理是好福气 。 可有的老人 ， 上了年纪身体有很多不舒服 ， 这需要人照顾 ， 这个时候究竟怎样才能安享晚年而不拖累子女呢？
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有些老人晚年生活不能自理 ， 儿女尽心照顾 ， 可日子长了 ， 儿女跑的身心俱疲 ， 自然就会倦怠 。 伺候老人是一个很辛苦的活 ， 耐心 ， 体力 ， 还有耗去很多时间 。
这个时候医疗制度 ， 城乡差距就出来了 。 有退休金 ， 有存款的老人还好 ， 生活不能自理 ， 如果愿意 ， 体谅儿女生活也不容易 ， 可以选择一家养老机构 ， 哪里有专人护理 ， 这样就可以安享晚年了 。
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可是对于没有生活来源 ， 或者说农村的老人 ， 出现症状不能自理时 ， 只能依靠儿女 。 儿女们也要养家 ， 他们的生活也不轻松 ， 就会弄得身心俱疲 。
老人生活不能自理 ， 是一个无法绕开的现实问题 ， 这样的问题无法逃避 ， 无论怎样需要面对 。 如果在身体好的时候 ， 能有一些规划 ， 做一个预案 ， 等出现不能自理的状况的时候就不会为难 。
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1、
76岁的杨大爷说："我很注重锻炼身体 ， 注意好的生活规律 ， 在饮食上注意清淡 ， 在心情上自我开导 ， 注重科学饮食 ， 没事写写字 ， 让自己生活慢下来 ， 静下来 。
自老伴走了以后 ， 我把以前的大房子卖了 ， 在儿子家附近买了一个小面积房子 ， 儿子要去他那住 ， 我感觉还是自己有个小窝好 ， 这样离他们近 ， 有点小事不便的也可以随时照顾到 。
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好在还有退休金 ， 足够自己生活的爱好 ， 儿子去年买车还在这拿了几万 ， 钱无所谓够用就行 ， 自己也会参加一些老年的活动 ， 生活充实了 ， 身体自然好了 。
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2、
74岁的周阿姨 ， 她说早就给自己打算好了 ， 也已经看好了一家养老机构 ， 等走不动乐 ， 生活不能自理 ， 就去养老院住 。 儿女们现在生活压力也比较大 ， 不能太麻烦他们 ， 他们要照顾我 ， 就什么都耽误了 ， 我已经给自己做好预案了 。
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现在养老机构的条件都不错 ， 国家也扶持这一块 ， 他们在护理方面更专业一些 ， 有更多的时间照顾老人 ， 这样也不拖累子女 ， 他们能抽空多来看看我就好了 ， 如果太忙 ， 多打几个电话 。 总比让他们整天在家伺候强 。
人老了 ， 怕也没用 ， 谁都有那一天 ， 还是要自己宽自己的心 ， 有个计划 ， 顺其自然吧 ， 晚年生活活的就是个心态 ， 不要有太多负担 ， 也不怨天怨地 ， 谁不是这样一天天的过 。
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3、
73岁的刘阿姨 ， 我们现在虽然身体也不方便 ， 儿女在外地回不来 ， 但是委托了社区医院 ， 有他们定期上门检测血压 ， 血脂血糖啥的 ， 再就是与家政部门联系好了 ， 他们定期来给收拾下 。 有什么需要也可以拜托他们给买一下 。 这样身体 ， 生活都能到的保障 ， 儿女也会放心 。
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4、农村的张大哥 ， 现在每年交养老保险 ， 只要社保养老部分交满15年 ， 在退休的时候就可以每月获得国家提供的基本养老补贴了 。 这样老了也有一份保障 。
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结：
人总有老的时候 ， 老了身体怎样取决于自己 ， 所谓防患于未然 。 到了一定年龄提前为逐渐变老的自己有一个小小的规划 ， 就可以安然度过夕阳的时光 。
没有远虑必有近忧 ， 到了一定阶段给自己做一个规划 ， 老的时候有一定的经济储备 ， 再就是锻炼身体 ， 思想上 ， 行动上统一起来 。 让自己晚年过得轻松随意快乐 。
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