自古以来
我国就有喝茶养生的传统
茶有百种 ， 各有所宜
饮茶
除了根据个人喜好
更要因个人体质而异
顺应四时、四季
才能达到养生的目的
一般而言 ， 绿茶、白茶、黄茶和轻发酵乌龙茶属于凉性茶；重发酵乌龙茶属于中性茶 ， 而红茶、黑茶类属于温性茶 。 所以 ， 体质各异 ， 茶性不同 ， 饮茶也有讲究 。
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