天人真视界|若连喝一周，帮肝洗个澡，肾也会感激你，3斤枸杞不如一两“它”( 二 )
三七
其实三期属于药用价值非常高的中药材 ， 具有清肝火的重要作用 ， 同时三七也能够刺激肝细胞有效的提高细胞的活性 ， 而且还会在肝脏处形成保护膜 ， 三七对于养生来说也具有重要的作用 ， 三七的养生效果要比枸杞强很多 ， 甚至三斤枸杞可能还不如一两三七 ， 如果能够坚持用三七泡水喝的话 ， 就相当于是给我们的肝脏洗澡或许肾脏也会非常的感激你！
鸡骨草
【天人真视界|若连喝一周，帮肝洗个澡，肾也会感激你，3斤枸杞不如一两“它”】说到鸡骨草 ， 可能大家感觉非常的陌生 ， 其实在喝凉茶的时候不妨看一下配料里面就富含鸡骨草 ， 而且也属于一种非常常见的药材 ， 在泡汤的时候若能够加入一些鸡骨草 ， 有助于健脾养胃 ， 还能够很好的修复受损的肝细胞 ， 鸡骨草当中也含有一种特殊的物质 ， 能够降低肝火 ， 那些肝火比较旺盛的人 ， 若常用鸡骨草 ， 泡水喝的话就能够起到清肝明目的效果 。 而且鸡骨草 ， 也能够有效的滋阴补肾 。 对于那些肾脏不是特别好的人来说能喝一周或许我们的肾脏会更健康！
