女孩子讲解健康|痛风患者能吃韭菜吗不但能吃而且功效很好
韭菜是一种常见的食材 ， 大家也对它比较了解 ， 都知道韭菜对男性同胞有很好的滋补功效 ， 那么痛风能吃韭菜吗?痛风能吃什么呢?下面小编就为大家介绍一下痛风吃什么好的快吧 。
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养生专家认为韭菜本身是温热性食物 ， 温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用 ， 常用于寒性病症 ， 而部分痛风患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质 。 阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物因此韭菜的温热性正可以中和痛风患者体内中的“寒”症 。 所以痛风人群可以吃韭菜等温热性的食物 。
那温热性的食物又有哪些呢 ， 小编就在这里给大家搜集了一些 。 如花椒、蚶(毛蚶)、当归、黄芪(性微温)、橘饼、核桃二、河豚、荔枝、谷芽、牛肉、沉香、释迦、胡椒、豆豉、薤白等等 。 这些温热性食物都是痛风患者可以吃的 ， 那有人就要问小编了 ， 痛风患者不能吃什么呢?
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痛风不能吃什么食物
【女孩子讲解健康|痛风患者能吃韭菜吗不但能吃而且功效很好】痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起的一种代谢性疾病 ， 因此控制食物中的嘌呤摄入至关重要 。
对于痛风病人 ， 牢记“三低一高”非常重要 。
1、低嘌呤饮食 。
2、减轻体重 。
3、低盐低脂膳食 。
4、大量饮水 。
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要尽可能减少食物中嘌呤的摄入 。 食物中嘌呤的含量的一般规律是：内脏>肉、鱼>干豆、坚果>叶菜>谷类>淀粉类、痛风病人应禁食动物内脏、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、蟹黄、火锅汤、鸡汤、肉汤等食物 ， 而少食虾类、肉馅酵母、贝壳类水产 ， 带鱼、鳝鱼、鲈鱼、扁豆、干豆类(黄豆、蚕豆等)等食物 。
韭菜属于痛风偏方的范畴 ， 根据中医治疗原理来达到治疗目的 ， 专家指出 ， 痛风属于中医学“痹证”范畴 ， 常因饮食不当引起 ， 所以养成好的饮食习惯对痛风的治疗有很大的帮助 。
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