随着社会 ， 食品科技的发展 ， 我们吃的东西越来越好吃 ， 吃得也越来越多 ， 胖子也越来越多 。
其中【北京】肥胖率高达25.9%为全国第一 ， 二胖【河北】肥胖率22.2%稳居第二 ， 且女性肥胖率高于男性 。
《柳叶刀》在今年4月发布了关于中国人的饮食结构存在三个问题：盐太多、水果太少和全谷物太少 。 我们日常吃的大米、白面都是精制谷物 ， 去掉了膳食纤维 ， 消化快 ， 不利于血糖的控制 。
而相对的 ， 在发达国家中排名第二的新加坡 ， 其政府就提议少吃米饭 ， 以达到控制糖份的目的 ， 当然 ， 这个对于我们从一生下来就吃米饭的中国人而言 ， 想要戒掉米饭基本是不可能的 。
结合传统与现代科技 ， 以一种全新的使用方式出现 ， 让每个人都能吃上健康美味的米饭 。
在那个没有电饭锅的年代 ， 把米煮到八到九成熟 ， 略有硬芯的时候捞出来 ， 放筲箕中沥干米汤 。
【超意生活|是吃大米吃的？德国人：煮饭的方法不对，中国肥胖人口成世界第一】蓬松、柔软、有嚼劲 ， 香气浓郁的大米饭 ， 含糖量相对来说比较低 ， 但因为工序复杂 ， 几乎已经没有人再去这样做了 。
推荐阅读
-
-
做件衣服|一条丝带让穿搭更有韵味，杨采钰搭配丝带气质超佳，丽颖娇俏可爱
-
小米手机|原创 小米10至尊纪念版三天细心体验，不吹不黑，它的优缺点都很明显
-
Linux 中的 BusyBox 是什么？如何使用它？
-
-
【澎湃新闻】无锡警方捣毁两个制售“女性护理用品”窝点，案值上千万元
-
内蒙古日报|国内首次！大型无人机“载货”降落内蒙古
-
龙百万|因为一张the shy和牛国瑞的动态图，rookie笑了整整2个小时！
-
-
-
-
-
-
癌症肿瘤|预防癌症关键在“早”，这类人要尽早做防癌体检
-
-
幽谷乔木：虚拟体育默哀！，西甲：齐达内组织万博皇马众星打视频电话
-
-
一名90后辣妈妈|专家：都怪坦克太老了，俄军红场阅兵出洋相！大吨位坦克压坏街道
-
ZAKER|这个领域已经超过我国，印度不可能超过我们？不能盲目自信
-
