衰老|女性进入衰老，2处会变圆，2处会变松，若你没有，恭喜还年轻( 二 )
多运动
运动不仅能促进细胞的新陈代谢 ， 加速血液的循环 ， 延缓身体的衰老 ， 养护皮肤减少皱纹的滋生 ， 还能提高身体的免疫力 ， 抵御各种疾病的入侵 。
经常梳头
在头上有很多的穴位 ， 梳头相当于对头皮做了一次按摩 ， 具有提神醒脑以及滋养脏腑的效果 ， 缓解头痛头晕 ， 保护了视力 ， 加快了大脑细胞的新陈代谢速度 ， 延缓了其衰老 。
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