失眠|中医：失眠就是阳不入阴！要想睡得好，只知道按摩穴位可不够( 四 )
可以说一个小小的枕头 ， 对于睡眠是太重要了
很多时候 ， 睡眠质量差就是因为这一个小小的枕头
但在生活中不少人完全把枕头的重要性给忽视了
选择一个适合自己的枕头对于睡眠有事半功倍的效果
会让自己的身体处于健康的状态
这么好的枕头必须得用起来啊 ， 不仅自己用也得给家人的长辈用 ， 正好可以孝敬老人 ， 无论自用还是送礼 ， 都非常非常实用哦 ， 能让我们安心入眠、睡得香甜！
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