妇科苏医师|放在一起吃，影响身体健康，快告诉您的亲人，桔子的“死对头”
大家好 ， 欢迎来到妇科苏医师养生小课堂 ， 随着时代的不断进步 ， 人们生活中的压力也越来越多 ， 很多人都没有时间关注自己的身体健康问题 。 然而 ， 身体才是革命的本钱 ， 我会一直给大家风险一些关于健康养生的小知识 ， 一起了解一下吧！今日话题：桔子的“死对头” ， 放在一起吃 ， 影响身体健康 ， 快告诉您的亲人！
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桔子里面含有的营养非常丰富 ， 可以这么说 ， 一个成人如果一天食用一个桔子 ， 就可以满足人体每日所需的维生素Ｃ的量 ， 同时它还能够起到很好的美容作用呢 。
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桔子中含有香精油 ， 它能够通过对内分泌系统的刺激 ， 调节荷尔蒙的正常粉蜜 ， 对人体的各类系统进行调养 。
【妇科苏医师|放在一起吃，影响身体健康，快告诉您的亲人，桔子的“死对头”】
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吃完桔子 ， 不要马上和牛奶 ， 因为牛奶中的蛋白质会与桔子中的果酸在人体内会凝固成块 ， 这样会影响消化吸收 ， 还会引起腹胀、肚子痛、拉肚子等症状 。
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