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哈佛医哥|少做这6件事，可能让你提前出现“老人味”，加速衰老，五十岁后( 二 )


5、对血糖不加以控制 。
哈佛医哥|少做这6件事，可能让你提前出现“老人味”，加速衰老，五十岁后
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血糖过高的人身体会出现一种烂苹果的味道 ， 这种气味是很难闻的 ， 而且 ， 血糖过高的人很容易出现心脑血管的疾病 。
6、不保护肾脏 。
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肾是身体最重要的器官之一 ， 他是构成泌尿系统的一部分 ， 而肾出现了问题 ， 就代表着泌尿系统出现问题 ， 所以身上很容易出现尿骚味 。 所以平时要对肾脏多加保护 。 不要以为人有两个肾 ， 损伤了一个还有另一个在运行 ， 这种说法是大错特错的 ， 两个肾都要多加保护 。
【做好这5件事可以去掉老人味】
1、多吃蔬菜和水果 。 多吃水果可以保证人体微量元素的供应 ， 而且蔬果是天然的抗氧化物 ， 可以延缓衰老 ， 也可以去除老人味 。
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2、勤洗澡、经常的换洗衣物 。 这一点是所有人都需要做到的 ， 不仅仅是老年人 ， 这样可以清洗身体上的污垢 ， 可以防止衣物上沾染气味 。
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3、经常的运动 。 运动可以促进人体的汗液排出 ， 这个时候一些垃圾就会随着汗液而排除体外 ， 同时运动也会促进人体的新陈代谢 ， 一些经常运动的老年人的身体素质比年轻人都要好 ， 就不要讲会出现老人味了 。
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4、定期的体检 。 老人味的出现很有可能是身体部分脏器出现了问题 ， 定期的体检 ， 会帮助老人及时的了解身体的情况 ， 并进行及时的治疗 。
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5、可以使用一些去味的香水或香皂之类的 。 如果人体的气味很难去除 ， 就需要用香水来掩盖 。
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