养生潘医师|咳嗽不能吃糖?感冒不能吃鸡蛋?孩子生病最怕的“发物”有哪些?( 二 )
文章图片
蔬菜:苦瓜、茄子、西兰花、橄榄、茴香、菠菜、胡萝卜、大蒜、芹菜、洋葱、南瓜、小扁豆等 。
豆类:大豆、豌豆、腰豆、刀豆、绿豆等 。
坚果类:花生、板栗、芝麻、杏仁、榛子、腰果、核桃等 。
调料类:薄荷、香果、黑胡椒等 。
推荐阅读
- 小敏享养生|如果你家小孩也有这样的问题就来看看吧!小孩便秘吃什么最管用?
- 养生杂志故事总汇|赶紧来看一看坐月子的一些饮食禁忌吧!,科学坐月子非常重要
- 养生杂志故事总汇|看完记得转发出去,让更多宝妈看到!,这些帮助女性坐月子的药膳
- 养生是一种态度|相信很多产妇都有这样一个疑问:产后肥胖应该怎么减肥呢?
- 带你走进养生领域|这三种食物记住一定不能吃哦!,产后的宝妈们一定要看这篇文章
- 健康养生花草说|鸡汤如何做才能最补人呢?孕妇喝鸡汤又有哪些好处呢?
- 身边养生事|坐月子期间能喝蜂蜜水吗?准妈妈们赶紧进来看一看文章吧!
- 中医周医师|营养美味好吃又下饭,有时间做给孩子吃,清香不油腻软烂入味
- 小敏享养生|小孩头发稀少怎么办?看完要转发哦!,家里有小孩的一定过来看看
- 谈健康聊养生|你知道吗?,准妈妈们看过来!准妈妈的饮食应该注意这些