养生潘医师|咳嗽不能吃糖?感冒不能吃鸡蛋?孩子生病最怕的“发物”有哪些?( 二 )


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蔬菜:苦瓜、茄子、西兰花、橄榄、茴香、菠菜、胡萝卜、大蒜、芹菜、洋葱、南瓜、小扁豆等 。
豆类:大豆、豌豆、腰豆、刀豆、绿豆等 。
坚果类:花生、板栗、芝麻、杏仁、榛子、腰果、核桃等 。
调料类:薄荷、香果、黑胡椒等 。


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