暖妈说育儿|听到她的原因之后，老师们笑了，小学生因为“凌乱”的发型火了
文/暖妈说育儿
对于很多学生来说熬夜补作业似乎已经成为了非常平常的事情 ， 很多时候都是因为自己贪玩导致作业写不完 ， 就出现了熬夜写作业的场景 。 对于孩子前一天补作业第二天起床叫不起来的事情 ， 也很让家长们无奈 。
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女孩“凌乱”发型逗笑众人 ， 原因却是补作业
其实如果说到叫不起孩子起床相信很多家长都感同身受 ， 有时候孩子起床晚了就来不及收拾打扮自己就要去学校了 。 就像今天我们要说的这位“神兽” ， 这位8岁左右大的小女孩穿着校服戴着口罩 ， 和同学们站操场中间 。
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这一切都是很平常的 ， 但是不平常的是这位小女孩的发型很引人注意 。 这位女孩的头发并不是像其他小女孩一样头发梳的服服帖帖 ， 她的发型好像是刚刚睡醒的样子 。 可能是因为太着急这个头发好像“炸”起来一样 ， 而眼睛也是半闭的状态 。
【暖妈说育儿|听到她的原因之后，老师们笑了，小学生因为“凌乱”的发型火了】一只眼睛翻着白眼 ， 一副桀骜不驯的样子好像是非常想睡觉的样子 ， 但是却因为在学校又不得不控制自己睡觉的样子 。 老师们看到之后也把这一幕拍了下来 ， 不少网友在看到之后纷纷表示：神兽不愧是神兽！
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现在很多孩子都会熬夜补作业 ， 熬夜会对孩子有哪些危害呢？
个子不高 。 为什么晚睡会导致孩子长不高呢？这是因为孩子在白天或晚上醒得太多 ， 这对身体是一种刺激 。 当一个人的身体受到过多刺激时 ， 它会诱导肾上腺分泌大量肾上腺素 ， 这属于一种应激激素 ， 而应激激素会抑制分泌生长激素的垂体的发育 。
心脏损伤 。 孩子的身体还没有完全发育 ， 所以当孩子睡得晚时 ， 身体中的器官也会受到很大的影响 ， 尤其是心脏 。 对于心脏来说 ， 长期的压力会使心率长时间处于高频率状态 ， 而且心率太强 ， 容易导致猝死 。 此外 ， 长时间的睡眠会使孩子长时间处于易怒状态 。
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早熟 。 许多家长不明白为什么孩子睡得晚会导致早熟 ， 事实上 ， 原理很简单 。 睡得晚的孩子会分泌很多压力荷尔蒙 ， 除了抑制生长激素 ， 压力荷尔蒙也会刺激孩子的身体 ， 导致荷尔蒙分泌过多 。 因此 ， 父母必须确保孩子早睡 。
为了孩子健康成长考虑 ， 家长应该怎么做呢？
到点就睡觉 。 许多父母会说 ， 直到孩子们玩腻了才会睡觉 ， 孩子们通常会熬夜 。 因此当孩子们不要在等孩子玩累了的时候睡觉 。 可以给孩子规定一个睡觉的时间 ， 到点之后父母可以督促孩子马上上床睡觉 ， 保证睡眠时间 。
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必须早睡觉 。 想要孩子保持早睡的父母应该学会养成早睡的习惯 ， 孩子们可能很难早睡 。 然而如果他们长时间坚持早睡 ， 他们孩子的身体会形成条件反射 ， 也就是说在这个时间点 ， 即使孩子的精神不想睡觉 ， 但因为孩子的身体会进入睡眠状态 ， 父母必须让孩子早睡并为孩子形成生理习惯 。
按时睡觉的好处其实也有很多 ， 能够让身体得到充足的休息时间 ， 在第二天也能够有一个更好的状态去学习 。 除了孩子需要早睡之外 ， 大人们同样也需要养成早睡的习惯 。 如果长时间睡眠不足 ， 导致的后果可能也是大家无法想象的！
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