大宝的小海疼发育会落后同龄孩子一大截,父母要尽早改正,宝宝有这种睡眠习惯( 二 )
否则孩子晚上入睡就会比较晚 , 因此也会出现熬夜晚睡的情况 。 同时这个阶段父母让孩子睡觉的时候 , 不要玩的太过兴奋 , 也不要喝太多水 。
这样才能避免孩子起夜的情况 , 也能让孩子尽快入睡 , 当然晚上的睡眠时间也不要太晚 , 尽量不要超过9点 。
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掌握了孩子各个年龄阶段的睡眠注意事项以后 , 家长们也应该给孩子创造良好的睡眠环境 , 比方说 , 不要给孩子开灯睡觉 , 这不但不能让孩子尽快入睡 , 而且开灯睡觉也有可能会影响到孩子的发育 。
又比方说给孩子准备自己的小床以及温暖的被子 , 这样孩子才会觉得睡觉是一件特别享受的事情 。
同时 , 不能太冷 , 也不能太热 , 而且睡眠的环境也要确保安静没有太大的噪音 , 只有让孩子在自然又舒服的安静环境下进入睡梦之中 , 才能保证孩子有充足的睡眠 , 也才能对孩子的身体健康发育有利 。
那么你家的孩子有没有熬夜的坏习惯呢?你觉得熬夜还会给孩子带来哪些影响呢?欢迎分享你的观点 , 我们在评论区探讨 。
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