30岁工程师因抑郁症跳楼曾有120个微信工作群……( 十 ) 被工作群“霸屏”

如果无法消除这种压力，又该如何疏解？宁维卫认为，要学会找亲人、朋友、家人倾诉、交流，找回真实的自我，及时疏解压力。而对于管理者来说， “不能只看到工作群的便利，更应当考虑员工的心理状态，关心员工生活。 ”

管理学专家：提高效率，何妨“精兵简群”？

西南财经大学人力资源管理研究所所长卿涛认为，应当将上下班之间的时间界限划清楚，上班时间认真努力工作，下班时间尽可休息。 “下班是员工的权益，下班不处理工作上的事情，也是可以理解的。 ”在她看来，工作群的建立，对于企业来讲，可以及时有效地沟通工作，实现管理需要，有效提高了工作效率。但另一方面来讲，工作群也让工作与个人之间没有了界限，增加了工作时间。