生活 | 早上一杯蜂蜜水有益健康？这么多年居然喝错了
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早起一杯蜂蜜水，
清肠通便还能排毒。
相信大家都听说过这个说法，
但事实真是这样吗？
-----生活 早上一杯蜂蜜水有益健康？这么多年居然喝错了-----
蜂蜜水被很多人认为可以清肠通便，但早上空腹喝并没有效果，还会引起血糖升高，糖尿病人不宜。因为蜂蜜含有的大量果糖进入肠胃后，不能被直接消化，需要转化为葡萄糖才能被吸收。
-----生活 早上一杯蜂蜜水有益健康？这么多年居然喝错了-----
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