水果|你却还在给宝宝喝？果汁已被德国妈妈列为禁榜
江苏龙网_原题是：果汁已被德国妈妈列为禁榜 ， 你却还在给宝宝喝？
宝宝 ， 来一杯果汁？
在世界第一爱喝果汁的国家——德国 ，
如果你友好的给宝宝递上果汁 ，
那么 ， 得到回答的多半是无情的：NO！
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毕竟在中国 ，
水果可是健康营养的代名词 ，
但水果一旦榨成果汁 ，
就不再适合 1 岁以下的宝宝食用了 。
这时你可能就问了：
为什么宝宝1岁以前不能喝果汁？
同样是从水果里来 ，
果汁怎么就不能给宝宝喝了呢？
……
面对宝妈们这些困惑 ，
贝妈特别想附上这位妈妈的优秀留言 ，
简直回答的太！棒！了！啊！
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看明白了吗？好了 ， 谢谢大家 ， 今天的文章结束了……
真的想走？没那么容易 。
我们现在就来详细聊一聊
不给娃喝果汁的5大理由 。
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果汁的卫生状况难以把控
水果本就是大自然的产物 ， 凡是没有经过高温杀菌/巴氏杀菌的果汁 ， 都可能含有威胁宝宝健康的大肠杆菌、沙门氏菌等病原体 。
在外边购买鲜榨果汁 ， 就算水果新鲜 ， 榨汁机消毒频次和清洁情况难以保证 ， 容易细菌超标 。
大人嘴馋吃一吃就算了 ， 孩子嘴馋请让他忍着……
那么 ， 有妈妈就要问了：
在家用榨汁机 ， 用新鲜水果 ， 保证清洁干净的果汁 ， 可不可以给娃吃呢？可以是可以 。 不过 ， 果汁榨出来一定要立马喝掉；常温放久了 ， 也容易滋生细菌 。
相比水果 ， 鲜榨果汁没有果皮的庇护 ， 储存时间大大缩短 ， 孩子也不一定喝得完 。
大动干戈榨果汁之前 ， 请三思自己有没有肚子 ， 喝娃剩下的 。
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美国科学会严肃提出
不要给1岁以内的宝宝喝果汁
1 岁以内不喝果汁 ， 可不是贝妈自己掰扯出来的 ， 美国儿科学会（以下称 AAP）在去年5月22日发布了关于婴幼儿饮用果汁的最新指南！
“一岁以下婴儿禁止喝果汁！”
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“根据更新的政策声明 ， 新鲜水果适合大龄儿童 ， 因为它提供膳食纤维 ， 糖比糖果少 。 ”——贴心的翻译
在过去的几年里 ， AAP 的建议是「不要给 6 个月以下的婴儿喝」 。
经过专家们的几年研究和讨论 ， AAP 决定将不喝果汁的时间范围扩大到了宝宝整个生命的第一年 。
美国儿科学会更新年龄范围 ， 主要考虑是的逐年上升的肥胖率与龋齿率 。
虽然这两者不会带来急性又显著的后果 ， 但是妈妈们也应该注意起来（毕竟胖起来的人数显著增加才会修改年龄范围啊） 。
【水果|你却还在给宝宝喝？果汁已被德国妈妈列为禁榜】看看人家德国宝宝 ， 虽然热爱甜食 ， 他们有不少于1000种的甜点 ， 但经济合作与发展组织之前公布了一份健康报告——德国孩子的牙最好！
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▲德国人偏爱果汁
Why？
因为人家吃的糖 ， 酸酸甜甜却几乎是不含蔗糖的！比如小熊糖 。 再加上宝妈从小给宝宝多是喝贝唯他这样乳糖配方不含蔗糖的奶粉 ， 及培养的良好口腔清洁习惯 ， 牙齿好是正常的！
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