[超级宝妈]比吃肉还鲜香!蒸一蒸补锌补钙,营养密度高3倍!~宝宝辅食( 二 )


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[超级宝妈]比吃肉还鲜香!蒸一蒸补锌补钙,营养密度高3倍!~宝宝辅食
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将肉泥搅拌均匀 。
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把搅好的虾肉泥装入裱花袋备用 。
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锅中烧开水 , 将西兰花焯一下 , 切碎 。
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在香肠模具中刷紫苏籽油防粘 , 加入拌好的米饭压实 。
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接着加入西兰花碎 , 压的紧实一些 。
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在最上面挤上虾泥 。
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用小勺把虾泥抹匀压实 。
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放入蒸锅中 , 蒸15-20分钟 , 至熟透成型即可出锅啦~
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[超级宝妈]比吃肉还鲜香!蒸一蒸补锌补钙,营养密度高3倍!~宝宝辅食
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等到稍微放凉 , 就可以轻松脱模 , 切成小块 , 直接让宝宝抓着吃也可以啊!
前段时间 , 思妈发起了一个小小的问卷调查 。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱 , 比如如何预防宝宝贫血 , 怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好 , 进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!
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