美不是每天单往脸上抹些东西就可以的，一点一滴的细节 ， 一分一毫的呵护，那才是美的真谛，所以跟我们一起来检查一下自己的美丽方程式是否有了错误的解 。方程a：检查一下自己日常饮食是否多样化(食物太单一化意味着身体吸收的维他命和矿物质不够) 。解：每天都吃蔬菜和水果 。不妨每天吃一粒多种维他命丸 。若皮肤特别差，不妨每天补充一粒30毫克的锌片，连续一两个月 。方程b：吃的都是太精的碳水化合物?解：红薯玉米麦片天天作伴 。方程c：某个星期肌肤状态不佳?解：睡眠要充足 ， 喝些凉茶，多喝水，戒掉一切刺激物，如咖啡、茶、可乐和香烟 。方程d：脸上粉刺多多?解：每天吃一瓣新鲜蒜头 ， 粉刺可以说再见 。
推荐阅读
-
情感日记文字简单，纯粹，知道自己想要什么，真正的成熟
-
-
央视新闻客户端|霞姐带你追火星Vlog丨揭秘“天问一号”如何在太空保持轨道 如何入环火轨道
-
『军事聊聊聊』最值得入手的是它，奇迹暖暖：联盟梦幻工坊34件套装大起底
-
-
偶尔吃一次榴莲会不会胖 偶尔吃一次榴莲会不会胖一点
-
-
李玉成|85岁马玉琴感冒加重，李玉成却被新欢追到家里，网友：丢人现眼
-
-
红酒酒精度高还是啤酒酒精度高 红酒酒精度比啤酒高吗
-
-
-
#国际之识#患者死亡率竟高达50％，英国重症监护房坚持只接受最严重病人
-
热门美剧|官方计划引入新角色，DC剧《蝙蝠女侠》未来：首季女主退出
-
时尚街拍酱搭|舒适休闲，时髦百搭，简单洁白的运动套装穿搭
-
特朗普金色头发变得花白|特朗普金色头发变得花白引发美国网友关注
-
-
吓人|墨香家族祖传厨艺太吓人，魏无羡是食物终结者，谢怜做饭要人命
-
-
曾令旭|又一个小丁？曾令旭开始投篮，媒体人：想拿身体做赌注强行复出！
