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材料:
净鸭胸250克 仔姜150克 小米辣5个 大蒜5粒 香葱4根 花生油1汤匙
菜籽油5汤匙 甜面酱1汤匙 酱油1/2汤匙 黄酒1/2汤匙 干淀粉1/3汤匙 盐适量
做法:
1、将鸭肉用小刀去掉皮 。
2、仔姜切成片,用少许盐抓匀;小米辣剖成两半,大蒜切片,香葱切段 。
3、不要鸭皮,将鸭瘦肉切成薄片,用酱油、黄酒、干淀粉和少许盐抓匀后放花生油腌6分钟以上 。
4、中火,净热锅倒菜籽油,油烧熟后关火稍凉一下,重新开中火将鸭肉炒断生后盛出 。
5、在底油里加入甜面酱小火(可防止外溅)炒香 。
6、放入大蒜和小米辣炒香 。
7、中火倒入仔姜炒出香味 。
8、放入炒断生的鸭肉,大火快速翻炒均匀入味 。
9、起锅前放香葱段,炒两下即可 。
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小贴士:
1、去掉鸭皮的鸭肉容易熟透,而且不膻,较嫩 。仔姜切好后,用少许盐腌一下,更香脆入味 。
2、腌鸭肉时,放了酱油之后一定要谨慎放盐,最后放入花生油,可使鸭肉滑油时不糊锅 。
3、新鲜菜油烧熟后,最好先关下火,等油温降低后再重新开火滑肉片,以免高温将水分被炸干 。
4、甜面酱用重庆地区产的较好吃 。炒时用小火,防止外溅 。
5、仔姜、鸭肉都提前腌了适量盐,后面还放了甜面酱,因此炒时不必再放盐 。
【仔姜鸭片】6、鸭肉炒好后觉得油多的话,可以滗出来,用来拌面,十分香 。