文章插图
原料:五花肉、黄瓜、鹌鹑蛋、胡萝卜、姜、干辣椒
准备工作:
1、蔫黄瓜中间的籽更显的老了,可把中间的籽去掉,切块,五花肉切小块,胡萝卜切片,姜切片
2、煮鹌鹑蛋:把鹌鹑蛋放入清水锅中煮五钟
3、剥壳(我的小妙招):把煮好的蛋放入保鲜盒中,加入冷开水,水齐蛋一半即可,然后盖上盖,我们开始做手部运动:用点手劲,上上下下,左左右右晃动三四分钟就差不多啦,打开盒盖,剥壳,你看,很轻松就把壳剥下来了 。
文章插图
做法:
1、开中火,把五花肉放和锅中煎出油,也可加少许油,可让肉里的肉更快吐出来
2、当五花肉煎成微黄,倒入鹌鹑蛋一起煎,可用筷子不停翻炒,以使其均匀受热
3、把鹌鹑蛋煎成金黄色的虎皮蛋时,放入姜片,煎入干辣椒段,煎出香味
4、倒入1汤匙老抽,2汤匙生抽,五香粉,炒匀上色
文章插图
5、炒上色后,倒入开水,水刚没过即可,大火煮2分钟后,转小火,盖盖焖15分钟
6、看还有少许汤汁时,倒入黄瓜块焖3分钟,再倒入胡萝卜片,调入盐,翻炒均匀即可
【黄瓜烧虎皮蛋】
文章插图
推荐阅读
- 青瓜炒肉(如何炒出滑嫩瘦肉
- 紫甘蓝热量高么——凉拌紫甘蓝黄瓜的热量是多少
- 辟谣,黄瓜能吓猫是因为像蛇 猫怕黄瓜
- 花生皮蛋的做法
- 豉香虎皮蛋
- 红油凉拌皮蛋
- 凉拌皮蛋热量高吗?皮蛋的热量和脂肪含量高吗?
- 辣椒肉末炒皮蛋
- 皮蛋可以生吃吗 皮蛋可以直接生吃吗
- 凉拌木耳黄瓜