山药中含有大量的淀粉 , 所以烹饪时间较长的山药 , 吃起来口感软糯 , 就算是牙口不好的人也不在话下 。与此同时最常见的山药做法莫过于山药排骨汤 , 因为山药排骨汤融合了山药与排骨的味道 , 让汤羹变得更加鲜美 , 营养价值更加丰富 。而在炖山药排骨汤的时候 , 可以加入香菇一起炖制吗?

文章插图
香菇淮山排骨可以一起煲汤的 , 山药香菇枸杞排骨汤是一道以排骨等为原料的美食 。香菇淮山排骨汤含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素 , 能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 , 预防心血疾病 , 取得益志安神、延年益寿的功效;

文章插图
香菇山药排骨汤的做法步骤
1. 将排骨洗净放入开水中 , 煮一会(以肉发白和无血丝为益) , 将排骨捞出 , 锅中放入适量凉水(以排骨完全侵入为益) , 放入适量的姜葱 , 八角 , 肉蔻 , 陈皮 , 白芷等 , 大火煮开 , 继续大火煮30分钟左右 。
【山药排骨香菇能一起炖】

文章插图
2. 将山药去皮洗净 , 切成三角块 , 香菇洗净切成三角块 , 放入锅中 , 小火煮20分钟左右 。
3. 加入适量的盐(少许 , 不要过咸 , 只要是香菇和山药入味 , 排骨汤清淡点为益) , 小火煮10分钟左右 。
4.汤中最好加上几滴火麻油效果快 。
推荐阅读
-
peanut|韩国网友热议IG败给LGD:Peanut在LCK被万人喷!在LPL去打S赛了
-
解放军报|近40小时不间断!海军航空兵某团开展长航时预警探测训练
-
山川文社|以至于,中国签订了太多辱国条约,满清政府不愿意“民众觉醒”
-
车讯之家|新宝骏旅行车已上市,设计可比沃尔沃V60,6.28万起,高档却便宜
-
有啥需要花上三五天假期时间,可以一两个人在家独立完成的有趣的活动
-
-
:钓鱼也是一种享受每次日出而出日落而归,感悟人生体会快乐
-
苹果|日元贬值后遭疯抢:苹果上调日本iPhone售价 不香了
-
自然醒了就起床比较好还是继续睡回笼觉睡到闹钟响比较好
-
李云龙|难怪李云龙敢号称“富得流油”,看看意大利炮在当时有多珍贵?
-
蓓小西:镂空针织衫内搭条纹衫,手戴红绳意外时髦,白百何才是“叠穿王”
-
「童巧霞」她再度站上战“疫”前线: 无论谁受苦,都是我的一部分
-
健康王医师|常吃3种食物,排毒抗衰,养护肌肤,早吃早好,会吃的女人皮肤好
-
-
王颖谈论育儿:特朗普脸色挂不住了,病毒发源地水落石出?美媒公布重磅消息
-
上海市国有资产监督管理委员会网站|上海机场国内航班客运量“双节”创历史同期新高
-
包贝尔|包贝尔妻子可爱动人,秀身材秀蛮腰,被丈夫宠成公主
-
-
历史的客栈|有实力单挑吕布而不落败的,只有他一位,三国演义中
-
环球网|英国大臣刚说禁华为是“技术决定”,首相府又给别的说法:美国制裁导致英国改变立场