主料：冬瓜
辅料：香菇面粉 淀粉
文章插图
做法：
1、冬瓜切长方形厚块，背部打花刀
【冬瓜素肉的做法】2、将面粉与淀粉混合
3、冬瓜四周蘸匀混合面粉，下入锅中，煎上色
4、煮锅中放泡发香菇的水，用大葱垫底，然后把煎好的冬瓜放入
倒入香菇丁，放大料、香叶，调入盐、糖、酱油，放少许水将调料冲开，煮15分钟即可
关键点：
1、面粉与淀粉的比例为7：3
2、健康小提示：
腹壁脂肪比较厚的人多吃香菇有一定的减肥效果
3、香菇不要加太多，否则会影响口感
4、用剩余的汤汁拌米饭味道非常香
推荐理由：
香菇赋予了冬瓜淡淡的肉香既美味又健康
推荐阅读
-
小丁说天下事■哪位同学能举个例子？，爆笑段子：量词有时是不能随便省略的
-
-
|《蒙面舞王》首次“揭面”，创新模式掀起舞蹈类节目新风潮
-
-
「中国网地产」票面利率为3.05％和3.55％，金地集团：成功发行20亿元中期票据
-
上海市药品监督管理局网站|青浦区市场监管局“三个强化”持续开展药品不良反应监测工作
-
2021年十月份自考报名时间-2021年十月份自考科目
-
-
大S|通过这次风波，大S和具光头终于掌握到了捞大陆人钱的密码了
-
-
-
|头次见有钱人家装这种踢脚线，不得不感叹聪明，后悔我家装早了
-
[掌上社会]沈梦辰整容前照片流出，矮鼻梁、大饼脸，杜海涛不怕遗传给孩子吗，
-
-
美国女巫|都不能相信这三大星座的嘴，典型的骗人精，宁可相信世上有鬼
-
-
铁血军事会|波音第3洛马第6，财富500强军工TOP10公布
-
-
球谈江湖 SEplus放大招：苹果A14仿生+小刘海+双模5G，这才是苹果，iPhone
-
![[掌上社会]沈梦辰整容前照片流出，矮鼻梁、大饼脸，杜海涛不怕遗传给孩子吗，](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200426/20200426155354598617.jpeg)
