主料：冬瓜
辅料：香菇面粉 淀粉
文章插图
做法：
1、冬瓜切长方形厚块，背部打花刀
【冬瓜素肉的做法】2、将面粉与淀粉混合
3、冬瓜四周蘸匀混合面粉，下入锅中，煎上色
4、煮锅中放泡发香菇的水，用大葱垫底，然后把煎好的冬瓜放入
倒入香菇丁，放大料、香叶，调入盐、糖、酱油，放少许水将调料冲开，煮15分钟即可
关键点：
1、面粉与淀粉的比例为7：3
2、健康小提示：
腹壁脂肪比较厚的人多吃香菇有一定的减肥效果
3、香菇不要加太多，否则会影响口感
4、用剩余的汤汁拌米饭味道非常香
推荐理由：
香菇赋予了冬瓜淡淡的肉香既美味又健康
推荐阅读
-
|同事在背后说领导坏话，我应该怎么做？三个原则把握住
-
-
东京|世界仅有两座人口过3千万的城市, 其中一座是中国城市
-
-
-
-
-
平和至境|爱的极致是宽容，贪婪之欲是烦恼根本的故事，三重门的人生启示
-
-
汪小菲|花钱给前妻养男人？汪小菲花四千多万被大S起诉，网友：他斗不过
-
上海市民政局网站|闵行区养老试点荣获全国优秀，打造大城养老“闵行样本”
-
?人民日报|?国家知识产权局：上半年企业提交发明专利申请同比增12%
-
娄底新闻网|小餐桌大文明——娄底市“文明餐桌”短视频大赛掀起变革新风尚
-
最强大脑▲秦昊吐槽老妈做了20年方便面给老爸吃，节目组接下来举动过分了！
-
-
【澎湃新闻】白宫前高级顾问感染新冠病毒，上周曾前往白宫
-
-
时尚潮人穿搭|她是唯一一位获得韩国电视节最佳女演员，41岁的她穿搭时尚潮流
-
伊人时尚穿搭|伊人时尚穿搭：白色针织T恤搭配灰色长裤，气质优雅
-
尔冬升：现在香港40岁以内可用的男演员，只有他们两个
