主料：冬瓜
辅料：香菇面粉 淀粉
文章插图
做法：
1、冬瓜切长方形厚块，背部打花刀
【冬瓜素肉的做法】2、将面粉与淀粉混合
3、冬瓜四周蘸匀混合面粉，下入锅中，煎上色
4、煮锅中放泡发香菇的水，用大葱垫底，然后把煎好的冬瓜放入
倒入香菇丁，放大料、香叶，调入盐、糖、酱油，放少许水将调料冲开，煮15分钟即可
关键点：
1、面粉与淀粉的比例为7：3
2、健康小提示：
腹壁脂肪比较厚的人多吃香菇有一定的减肥效果
3、香菇不要加太多，否则会影响口感
4、用剩余的汤汁拌米饭味道非常香
推荐理由：
香菇赋予了冬瓜淡淡的肉香既美味又健康
推荐阅读
-
英雄联盟|英雄联盟的Solo模式，哪个英雄单挑最强？哪个英雄最弱？
-
-
-
-
军情洞察者|5000士兵已占据高地，120架轰炸机抵达前线，印度态度越来越强硬
-
徐梵溪|徐梵溪：改名4次仍未火，男友花5亿娶李小冉，不吵不闹低调成全
-
科技曰谈干掉充电头，图拉斯65W氮化镓快充插座开启插座新时代
-
「步枪」和平精英：M416真的是步枪之王？只因为一点，它才惜败
-
卡帅|恒大一战收5大利好！卡帅爱将复出，王牌归位，最大心结也被治愈
-
-
-
-
烹饪|美食精选：自制麻辣小龙虾、干锅油条扒皮鱼、炝炒卷心菜的做法
-
-
-
个性胜过姿色I@为啥你做的水煮肉片不够嫩？加了这一步肉片滑嫩的连筷子都夹不住
-
-
最新热文换上黑色抹胸裙，野性十足，刘亦菲终于突破了“神仙姐姐”形象
-
娱乐中的趣闻|一手瑶竟真反制了AG，如若不是选手误事，结局难讲，kpl：EDG猪哼“有点东西”
-
人民日报中央厨房|被三叉神经痛困扰？扬州有新型手术可以治疗“天下第一痛”了
