女性喝红茶和男性一样，不能笼统的说喝红茶好还是绿茶好，科学的饮茶是要按季节的，一年四季，气候变化不同，人的生理需求也不同，因从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，最好四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界 。
那冬季女性适合喝什么茶呢？
红茶红茶是全发酵茶类，通过发酵使茶叶一改原本的“寒性”而变得甘温，而女性的体质相对较弱，所以喝红茶会比较好，茶汤红亮艳丽，口感甜润，别有一番滋味，非常适合女性喝，且在正确的时间点喝红茶功效更多！
女性喝红茶有什么好处
防治流感驱寒保暖
红茶中含有的某种物质能有效杀死流感病毒，常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用 。研究人员用比通常还淡薄4倍的红茶液在病毒感染区浸泡仅数秒钟，就发现该处病毒会失去感染力，红茶含有丰富的蛋白质，生热暖腹，增强人体的抗寒能力 。
降低有害胆固醇
每天要喝5杯红茶的人，与那些喝看似像茶水的有色饮料的人相比，前者体内的低密度脂蛋白都有不同程度降低(下降7%11%) 。低密度脂蛋白被称为坏胆固醇，它会增加患心脏病的危险 。
预防心血管疾病
喝红茶有助於预防心血管疾病、中风和癌症等致命疾病,可能不是新闻,不过一项最新的研究终於发现,红茶能改善人体的血管功能,对健康有明显助益 。红茶在世界各地是非常普遍的饮料,而研究也发现,喝红茶有助於减缓冠状动脉疾病的病情,并减少中风及罹患某些癌症的机率 。
预防骨质疏松
红茶所含的钾元素非常丰富，冲泡后70%的钾可溶于茶水内 。研究表明，钾不仅有增强心脏血液循环的作用，还能阻止或减少钙在体内的消耗 。另外，红茶中所含的锰也是骨结构不可缺少的元素之一 。
消炎杀菌作用
【女性喝红茶好还是绿茶好 女性冬季喝什么茶好】红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌 。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚 。
可见，女人喝红茶对身体的好处是很多的 。当然，虽说女人很适合喝红茶，但是也不是每个人女性都适合喝红茶，还是要看自己是什么样的体质，如果容易上火，平时肝火旺的女性就要少喝红茶，以免更容易上火 。此外，在特殊时期不可能饮用，以免影响到身体健康 。
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