文章插图
所需原料:
鸡腿1个、辣白菜50克、辣白菜汤汁小半碗、葱1棵、生姜2片、干淀粉1小匙
辣白菜的做法请点击:
详解辣白菜制做全过程
腌鸡肉调料:
大葱5厘米长一段(如用香葱2棵)、生姜一小块、料酒1小勺、生抽15克、黑胡椒粉少许、耗油一小勺
做法:
1、将鸡腿放入清水中浸泡半小时以上,将鸡腿中的血水泡出去,然后洗净;
2、用剪刀在鸡腿的骨节处用剪刀转圈将鸡肉和鸡皮从骨头上剪下来;
【泡菜鸡肉饭】3、然后用刀将鸡腿从鸡皮覆盖少的那一面纵向切开,用手就能将鸡骨和鸡肉分开了;
4、去掉鸡骨头后的鸡腿肉分布不均也不平整,要用刀将鸡肉厚的地方平着片开成相连不断地大片
文章插图
5、用刀在鸡肉上排剁,先竖着排剁一遍,再将鸡腿转一下方向再排剁一遍,轻轻地不要用力,不能将鸡肉剁透,也不能将鸡皮弄破,这样处理后,很容易入味;
7、将处理好的鸡腿分成放入调料汁中,将两面都沾满腌料汁后再盖上腌10分钟以上;
文章插图
8、将辣白菜切成小块,将辣白菜汤汁准备好;
9、锅烧热放少许油烧热,将腌好的鸡腿去掉调料平分成2份,皮朝下放入锅中小火煎上色;
10、再放过来将另一面也煎上色;
11、将煎好的鸡腿都推到锅边,然后用锅中的油将切成段的聪和辣白菜小火炒出香味,将腌肉料中的腌汁滗出来也放入锅中爆香;
12、将辣白菜汤汁倒入锅中,再放入半碗水,将煎好的鸡腿放入汤汁中,大火烧开,小火煮10分钟;
13、将煮好的鸡腿捞出,切成条用刀托起原样摆到盘中的米饭上;
14、将1小勺干淀粉放入小碗中放3倍的水调成水淀粉,淋入锅里剩下的汤汁里煮稍微浓稠就可以了 。
文章插图
小贴士:
因为辣白菜和汤汁还有生抽和耗油都是有咸味的,所以就不再放盐了,口味重的人可以在泡菜鸡肉快煮好的时候尝一下汤汁,再用盐作调整;
煮好后汤汁可以多留点,拌饭吃特别好吃 。
推荐阅读
- 开胃下饭菜――辣炒鸡胗
- 100g米饭有多少-100g熟米饭多少碳水化合物
- 杨幂|2023明星年夜饭盘点,有的接地气有的奢侈,杨幂吃的独特又传统
- 饭后多长时间游泳较为适宜 饭后多久可以游泳一面抽筋
- 章子怡|章子怡全家三亚聚餐,汪峰当甩手掌柜,章子怡独自照顾儿子吃饭
- 谷爱凌|谷爱凌年夜饭吃了啥?猪肉韭菜饺子抢镜,网友:满满一桌中国菜
- 大学生|这一铁饭碗开始招聘,年入30万还带编,最令人羡慕的是福利待遇
- 糯米鸡肉卷
- 6款最值入手的婴儿勺真实测评 婴儿饭勺用什么材质的好
- 豪宅|林丹回家7千万豪宅过年:年夜饭丰盛, 跟谢杏芳一起放烟花恩爱有加