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醋溜鸡

健康知识醋溜鸡


醋溜鸡

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食材：
琵琶腿 250克、笋100克、蛋清 1汤勺、干淀粉 少许、郫县豆瓣酱 1大勺、植物油 少许、生抽少许、生姜3片、大蒜 4瓣、白糖一茶勺、白醋1汤勺、香葱末 少许、花椒 10粒、鸡精 少许
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做法：
1.琵琶腿切成2厘米见方的小块，笋切成细丝，鸡蛋清与少许生粉搅拌均匀，生姜与大蒜切成碎末备用 。
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2.鸡肉加入少许料酒、精盐并且调入蛋液与生粉的混合液腌制30分钟入味 。另外将醋、白糖、酱油、鸡精与少许水淀粉兑成调味汁 。
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3.锅里加入少许植物油，加入郫县豆瓣酱与胡椒翻炒几下加入鸡肉，转大火加入鸡肉快速翻炒 。
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4.待其超出红油时加入笋丝，姜蒜末与葱花快速炒匀，然后盖上盖子焖1分钟，最后加入调味汁炒均匀即可起锅 。
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【醋溜鸡】
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