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辣豆豉鸡翅煲

健康知识鸡翅豆豉


辣豆豉鸡翅煲

文章插图

做法：主料：鸡翅中八个 红椒一个 西芹两根
配料：姜一小块，花椒十五粒，老干妈豆豉一汤匙（15克左右）盐一茶匙（5克左右），料酒一茶匙（5ml），老抽一茶匙（5ml），糖一茶匙（5克左右）步骤：1、鸡翅从中间砍断（为了更入味），加老抽，姜片腌制30分钟，西芹切片，红椒切成块
2、砂锅内加入油，烧至八成热时放姜片及花椒爆出香味
3、放入鸡翅煸炒至变色 4、加入老干妈豆豉，料酒炒匀 5、加入高汤（清水也可），没过鸡翅即可！
【辣豆豉鸡翅煲】 6、盖上盖焖煮半小时，最后放西芹和红椒炒一分钟，加入糖和盐调味即可！


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