干虾米营养价值高 , 在日常生活中可以做很多种菜系 , 比如:鲜上加鲜的韭菜炒干虾米;超级下饭的尖椒炒干虾米;营养美味的秋葵炒干虾米等等 , 不仅味道鲜美可口 , 其中还富含多种营养元素 , 对人体健康十分有利 。
韭菜炒虾干 。

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韭菜炒虾米等于鲜中加鲜 。韭菜吃完后 , 清洗几次 , 甩干 , 切成3 & middot4厘米 , 热锅倒油 , 虾皮炒30秒左右 , 然后倒入韭菜 , 翻炒一分钟 , 加入虾皮和盐 , 翻炒30秒左右 , 然后放入托盘 。
虾米炒辣椒 。

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辣椒炒虾皮 。虾皮用冷水浸泡一会儿 , 避免杂质 。如果怕虾头粘嘴 , 可以把虾头扔掉 。往锅里倒油 , 加热 。将洗净的辣椒、虾米和姜煸炒 。加入半碗水 , 炖一会儿 , 然后就可以开锅了 。
秋葵虾干 。

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【干虾米能做什么菜】秋葵炒虾皮素有蔬菜之王的美誉 , 含有高浓度的维生素a、b、c、k , 用秋葵炒虾皮 。不要在火锅里放油 。秋葵炒2分钟 。然后加入橄榄油 , 在热锅里翻炒生姜和大蒜 。加入适量调料 , 焖锅 , 将虾皮煮至变软 。然后加入秋葵的生粉勾芡 。
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