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吃南瓜的害处

南瓜食用过量后有助长体内的湿热之气、使皮肤变黄、引起过敏反应等危害 。南瓜属于温性食物 ， 食用过量容易加重体内的火气和湿气 ， 从而诱发各种疾病 ， 其中含有的成分沉积在角质层会使皮肤发黄 ， 还会引发过敏反应 。
1、助长湿热 。

吃南瓜的害处

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南瓜是一种温性食物 ， 适量食用具有保健功能 。一旦过量食用 ， 会加重内热 ， 导致上火的症状 。另外 ， 南瓜会助长内部水分 ， 长期食用会在体内堆积 ， 容易诱发体内各种疾病 ， 不利于健康 。
2.皮肤变黄了 。【吃南瓜的害处】
吃南瓜的害处

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南瓜富含胡萝卜素 ， 容易沉积在皮肤表面的角质层中 。如果长时间积累 ， 脸部、手掌、脚掌等身体部位的皮肤会变黄 。注重护肤的人不宜多吃 。
3.过敏反应 。
吃南瓜的害处

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南瓜含有多糖、果胶、矿物质元素、氨基酸等营养成分 ， 具有解毒、开胃健脾、提高机体抵抗力的作用 。然而 ， 南瓜也是一种容易引起过敏的食物 。过敏的人一定要禁食 ， 和虾、蟹等海鲜一起吃也会引起中毒反应 。


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