莲藕木耳炒肉片


莲藕木耳炒肉片

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【主料】莲藕一只、猪肉150克、黑木耳100克
【配料】葱、姜、泡辣椒
【调料】盐、醋、白糖、水淀粉、料酒、十三香、味精
【做法】
1、莲藕削皮,木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵 。五花肉一块 。
2、五花肉去皮,切成薄片(最好冷冻一下再切,可以片的更薄一些),用料酒、一点生抽、盐、十三香、味精、水淀粉码味,提前腌制10来分钟,起到入味、嫩肉、去腥的作用 。
3、莲藕切成薄片 。
4、切好的莲藕不马上炒的话,最好泡在清水中,不易氧化变黑 。
莲藕木耳炒肉片

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5、锅内倒入少许油,油热后,将生姜片、葱段、泡辣椒丢进去煸出香味 。
6、倒入码好味的肉片 。
7、翻炒至肉色发白 。
8、再略炒5、6下,盛出 。
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