酸辣藕带

2026-08-16 健康知识酸辣

文章插图
材料：藕带3根(约250g)、生姜1小块、独蒜2个、干红椒4个、花椒粒少许（主要材料如↓图所示）
调料：盐适量、白糖少许(提鲜)、白醋

文章插图
做法：（如↓图所示）
↓1.将藕带洗净，表皮难以洗净的部分用小刀轻轻刮除，将藕带斜切成段用流动水冲洗干净后浸水(以免氧化变色)备用；将蒜去皮切末、生姜切末，干红椒去蒂去籽后剪成圆圈状备用；
↓2.锅烧热注油，中小火将花椒粒爆香后捞出扔掉，下蒜末、姜末、干红椒圈煸香；

文章插图
↓3.灶火调大，将藕带控水后倒入锅中翻炒；
↓4.锅中调入少许白糖提鲜，淋入小勺白醋，添加精盐调味，大火快速翻炒至藕带断生(2分钟左右)，起锅前再淋入些许白醋，推匀锅中材料即可装盘。(嗜辣者也可再添加红辣油等）
【酸辣藕带】

文章插图

推荐阅读

上一篇：香辣焖南瓜

下一篇：豆芽菜松