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中药降压茶有助于降低血压

健康知识葛根桑寄生茶饮

说到高血压 ， 我们都非常熟悉 。它是一种非常常见的心脑血管疾病 ， 同时会引发很多并发症 ， 给我们的健康带来很大的威胁 。那么如何才能降低血压呢？中药茶也有很好的降压作用 。这里有几种适合你的降压茶饮！ 。
菊花茶：的菊花应该都是洋甘菊 ， 它的味道不苦 ， 尤其是苏杭产的大白菊或者小白菊 ， 是最好的 。每次取3克左右的茶叶 ， 每天喝三次 。菊花、金银花、甘草也可煎服代茶饮 ， 具有平肝明目、清热解毒的特殊功效 。对高血压和动脉硬化患者有明显疗效 。
山楂所含的成分可以帮助消化 ， 扩张血管 ， 降低血糖和血压 。同时 ， 经常饮用山楂茶对高血压的治疗有明显的辅助作用 。饮用方法是每天数次用1-2个新鲜山楂果泡茶 。
山楂茶：中医实践表明 ， 荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑、降血压的作用 。同时 ， 荷叶是减脂增肥的良药 。治疗高血压的饮用方法是：将半片鲜荷叶洗净切碎 ， 加入适量的水 ， 煮沸冷却后供后人饮用 。
荷叶茶：的槐树芽采摘晒干后 ， 用开水浸泡 ， 当茶喝 ， 一天可以喝几次 。对高血压患者有独特的治疗效果 。同时 ， 槐花还具有收缩血管、止血的作用 。
槐花茶：何首乌具有降血脂和抗血栓形成的作用 。对于高血脂的人来说 ， 经常喝何首乌茶效果非常明显 。制备方法是取制何首乌20-30g ， 加水煎煮30分钟 ， 温凉后当茶喝 ， 每日一剂 。
首乌茶：葛根具有改善脑部血液循环的作用 ， 对高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣、腰痛、腿痛等症状有很好的缓解作用 。经常饮用葛根茶对高血压有明显疗效 。其制作方法是将葛根洗净 ， 切成薄片 ， 每日30g ， 加水煮沸后当茶喝 。
葛根茶：所谓的莲子心 ， 是指莲子中间青绿色的胚芽 。其味极苦 ， 但具有极佳的降血压、去脂效果 。用12克莲子心和开水冲泡后代茶饮用 。每天早晚各喝一次 。除降血压外 ， 还具有清热、安神、强心的特殊功效 。
【中药降压茶有助于降低血压】来自莲子心茶：的决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的功效 。经常喝决明子茶对治疗高血压有特效 。将15-20克决明子泡水 ， 每日数次 ， 代替饮茶 ， 是治疗高血压、头晕、视物模糊的奇效 。
决明子茶：中草药桑寄生是补肾补血的重要药物 。中医临床表明 ， 用桑寄生汤代替茶叶对治疗高血压有明显的辅助作用 。桑寄生茶的制作方法是取干桑寄生15克 ， 煎煮15分钟 ， 每日早晚各一次饮用 。
高血压是一种发病率很高的常见病 ， 对我们的健康造成了很大的威胁 。以上介绍了多种降压茶饮料 ， 适当饮用也能有很好的降压效果 。


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