妇女健康的优势和负面影响 _女性

引言：雌激素对肝脏代谢胆固醇也有一定的作用。雌激素水平降低对胆固醇代谢产生负面影响，会进一步加重血管疾病。

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优点：患心血管疾病的年龄比男性晚十年。
对心肌梗死死亡率高的中老年女性有负面影响。
三四十岁女性的心血管疾病发病率远低于男性。这主要是由于雌激素的保护作用。在雌激素的保护下，女性血管弹性好，血液胆固醇代谢正常，不易形成动脉粥样硬化。雌激素会随着年龄的增长而逐渐减少，血管一旦失去雌激素的保护，就会大大加快动脉硬化的进程。雌激素对肝脏中胆固醇的代谢也有一定的作用。雌激素水平降低对胆固醇代谢产生负面影响，会进一步加重血管疾病。因此，女性绝经后，心血管疾病可达到男性10年发展的水平，预后较差。也就是说，女性一旦患有心血管疾病，症状严重，心肌梗死导致的死亡率高。
对策：雌激素水平从35岁开始下降50% 。因此，女性应该从35岁开始保护心血管健康，不要熬夜，均衡饮食，尽量吃低脂肪食物(尤其是坚果、鱼子酱、蛋黄、沙拉酱、深海鱼油等低胆固醇食物)，减肥，多运动。
引言：雌激素对肝脏代谢胆固醇也有一定的作用。雌激素水平降低对胆固醇代谢产生负面影响，会进一步加重血管疾病。

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第二，显性免疫系统功能比较强。
对免疫过度的负面影响
女性比男性长寿，其中一个重要因素是女性的自身免疫系统功能相对强于男性，患自身免疫疾病的几率较小。然而，在自身免疫系统功能强大的背后，女性更容易患上难治的高免疫疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、多发性硬皮病等。
避免以下因素对免疫系统危害的对策：药物、环境污染、毒物、食品添加剂、香精香料、洗涤用品、强紫外线照射等。
优点：三双高跟鞋的美
对膝关节疾病的负面影响
漂亮的高跟鞋不仅能让女人的身材变得挺拔，还能让她的身高变得“长” 。但女性天生的宽臀使膝关节承受的力更大，而高跟鞋则加剧了对膝关节韧带的损伤。
女性保护膝盖的两个关键之一是保持合理的体重。膝关节承担着全身的重量，肥胖往往会损伤膝关节。第二是穿健康的鞋子。鞋跟高度不要超过4cm，2.5cm左右的鞋跟比较合适。
引言：雌激素对肝脏代谢胆固醇也有一定的作用。雌激素水平降低对胆固醇代谢产生负面影响，会进一步加重血管疾病。
【妇女健康的优势和负面影响】

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四大优点温柔细腻。
影响负性抑郁神经系统疾病的发病率。
女性大多温柔贤惠细腻，温柔的女性往往更受欢迎。然而，研究表明，女性比男性更容易患抑郁性神经系统疾病，如抑郁症、神经衰弱、厌食症等。一方面与男女生理差异有关，比如男女对体内激素和脑内化学物质的大脑反应不同。另一方面与女性的性格有关。女性对生活中不良事件的刺激和来自各方面的压力更加敏感，反应也更加激烈和持久。
女人的对策应该是小心眼，少猜疑，多开朗乐观。学会从另一个角度看问题。没有损失，就没有收获。不卡就不卡。坏了就坏了，而不是用唠叨的方式发泄。多充电多学习，开阔思路和视野。