痔疮是常见的肛肠疾病，现代女性工作时需要长时间坐着，也是诱发痔疮的重要因素 。以下健康家庭边肖为您带来女性如何预防痔疮 。女性痔疮有什么治疗方法？
痔疮怎么治？
1.水疗 。可缓解水痔的炎症、疼痛和瘙痒 。可以一天凉几次，也可以温水洗10分钟 。很多患者发现用湿毛巾代替卫生纸也能缓解痔疮 。
2.多吃膳食纤维 。多纤维饮食可以使大便变软，缓解痔疮疼痛 。美国健康指南建议，男女每天应摄入38克纤维素和25克纤维素 。多纤维食物包括蔬菜、豆类、全谷物谷类等 。
3.多喝水 。多喝水可以防止大便干燥，缓解痔疮疼痛 。平时每天至少喝8杯水(每杯约227克)，夏天和运动后的水量更高 。此外，避免或少喝酒精饮料和含咖啡因的饮料 。
4.确保你得到足够的锻炼 。运动是预防便秘的重要环节 。久坐不动的人应该每小时起来几分钟 。尽量避免长时间坐在马桶和重物上进行加重痔疮症状的活动 。
5.别拉屎 。痔疮患者不应停止排便 。否则便秘容易增加痔疮的风险 。
【女性如何预防痔疮？女性痔疮的治疗方法有哪些？】6.你在怀孕期间应该得到特殊照顾 。孕期和产后容易发生痔疮 。为了保证母婴健康，孕妇在发现直肠瘙痒、疼痛时，应尽早告诉医生 。孕期痔疮自我治疗的重要措施之一是平卧时保持左床位，降低血管压力，避免静脉肿胀和痔疮 。
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