玫瑰花茶有缓解痛经的功效 。
茶叶店里经常有颜色鲜艳的干玫瑰卖 ， 很多人因为不了解它的作用而忽略了它 。其实玫瑰是药食同源的好食物 。女性平时用它们泡水 ， 有很多好处 。尤其是月经期间 ， 心情不好、面色灰暗甚至痛经等症状都能得到一定程度的缓解 。
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【玫瑰花茶有缓解痛经的功效】茶中医的功效与作用认为 ， 玫瑰花味甘、苦 ， 性温 ， 最明显的作用是理气解郁、活血化瘀、调经止痛 。此外 ， 玫瑰花的药性很温和 ， 能温人的心、肝、血 ， 缓解体内的抑郁情绪 ， 有镇静、安神、抗抑郁的作用 。女性在月经前或经期往往会有一些情绪上的烦躁 。喝玫瑰花可以起到调节作用 。在工作生活压力越来越大的今天 ， 即使不是月经期 ， 也可以多喝点玫瑰花来平静和稳定情绪 。玫瑰富含维生素A、C、B、E、K、单宁酸 ， 能改善内分泌失调 ， 有助于消除疲劳和伤口淤滞 。调理气血 ， 调节女性生理问题 ， 促进血液循环 ， 美容 ， 调经 ， 利尿 ， 缓解胃肠神经 ， 防止皱纹和冻伤 ， 护肤 。身体疲劳酸痛的时候 ， 取一些做按摩还是挺合适的 。玫瑰花蕾制成干花 ， 每次5至7朵 ， 嫩绿绿茶一撮 ， 红枣三枚(待去核) 。每天用开水喝茶 ， 可以缓解心火 ， 保持精力旺盛 ， 增加活力 。长期饮用还能使脸色白里透红 ， 保持青春美丽 。
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