教你做美味健康的蒜香炒南瓜
操作办法 01 【教你做美味健康的蒜香炒南瓜】将所须要的南瓜和蒜头预备好，南瓜去皮 。
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02 去皮之后的南瓜切成两半，把里面的籽掏出来，再把南瓜切小片 。
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03 蒜头去皮，切成蒜末备用 。
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04 锅中倒入适量油，再把蒜头放入爆香 。
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05 再把切成片的南瓜放入锅中翻炒均匀 。
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06 等到南瓜稍微变色，参加适量的清水，盖上锅盖，煮至收汁 。
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07 等到南瓜收汁，倒入少许盐和味精调味即可出锅 。
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08 美味健康的蒜香炒南瓜就完成了 。
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