【美容护理怎么办？不要忽视药膳】养颜美容怎么办？饮食药膳不要忽略
女人都爱美 。然而，对于一些经常工作生活在忙碌生活中的人来说，他们没有闲暇时间进行美容，但他们希望保持健康的肤色和美丽的外表 。对于没有时间保养的人来说，不妨在日常生活中吃一些药膳美容，效果还是挺好的 。我们一起来试试吧！
文章插图
木瓜炖银耳
银耳炖木瓜
原料：雪耳25g，木瓜一个，北杏15g，南杏20g，冰糖适量 。
做法：将雪耳用清水浸泡，木瓜去皮，去籽，切成小块，南北杏去皮，与食材一起放入炖锅中 。加入适量冰糖和适量开水，盖上锅盖，放入锅中，隔水炖至材料有味道，即可食用 。
治疗作用：滋阴润肺，润肤养颜 。
醋泡核桃仁
材料：核桃仁250克，醋500克 。
方法：选择一个干净的可以密封的玻璃瓶，然后将250g核桃仁与500g醋混合放入杯中 。密封10天后，就可以吃了 。吃的时候也要注意 。不要只吃核桃仁 。最好找一个日常用的小勺子 。一次拿一勺，蘸醋吃 。和醋泡花生一样，醋泡核桃仁也是很好的开胃菜 。既能健胃消食，又能防病保健 。
治疗作用：健胃、补血、润肺、提神、润黑发 。
榕树茶
原料：川芪5克，西洋参10克，珍珠粉3克，茯苓15克，玫瑰花5朵，红枣(去核)15克 。
做法：将上述药材洗净，放入杯中，加入1000毫升开水，盖上杯盖，冲泡20分钟左右，即可饮用 。你可以每天饭后喝一剂 。
治疗效果：祛斑美容 。
推荐阅读
![[鲁网青岛新闻中心]青岛市应急局与青岛海纳云科技控股有限公司签署战略合作协议](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200411/20200411095257390637a_t.jpeg)
- 八种自制凉茶饮料瘦身美容
- 头发油怎么办生活小妙招？
- 宝宝流口水厉害怎么办
- 小学生不会写日记作文怎么办?为什么要写周记作文
- 脚趾被鞋挤肿了怎么办
- 酒后胃反酸怎么办
- 脚趾甲挤了发黑怎么办
- 酒后胃酸呕吐怎么办
- 腰椎引起的脚麻怎么办
- 被蜱虫咬了怎么办