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梅笋烧肉

健康知识梅笋烧肉


梅笋烧肉

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材料：五花肉（最好是肥瘦相间有层夹层的那种哈！）５００克，春笋２根，梅干菜，蒜１整头，葱姜适量
调料：绍酒，糖，老抽，生抽，鸡精各适量 。
做法：
１、将梅干菜用温水泡发，并洗净
２、五花肉切方块，冷水下锅，在锅中放入少量绍酒与一片姜，焯好后捞起手热水冲洗净浮沫；
３、笋去皮，切滚刀块，入开水锅，焯好后捞起备用；
４、起炒锅，放入少量油，下入五花肉煸至四面金黄 。
５、往锅中下入老抽、生抽，改小火烧一会儿使肉完全着色 。
６、往锅中倒入绍酒（不要放水）没过肉，加入糖（要做成正宗南方口味的红烧肉，糖一定要多放）
７、放入梅干菜、笋、生姜、葱，改微火（一定要微火哈，要不然肉还没烂，水已经干了！）盖上盖，焖３０分钟 。
８、开盖，调入鸡精，加入剥好的蒜头，再盖盖焖２０分钟即可！
【梅笋烧肉】
梅笋烧肉

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