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过敏性鼻炎食疗九法

健康知识过敏性鼻炎食疗抗敏粥

过敏性鼻炎一般发生在季节交替的时候 ， 此时采用食疗的方法 ， 对于治疗过敏性鼻炎很有效果 ， 如果你的过敏性鼻炎不严重的话 ， 就可以用以下介绍的方法试一试 ， 希望能够治好你的过敏性鼻炎 。

过敏性鼻炎食疗九法

文章插图
一、抗敏粥
乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克 ， 粳米100克 ， 大枣8枚 。先将乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子洗净并浸泡半小时 ， 大火煮沸后改小火煮15分钟 ， 去渣取汁 。将粳米、大枣洗净 ， 加入药汁中 ， 再酌加清水共煮至米烂即成 。每日1剂 ， 分早晚2次服食 。适用于过敏性鼻炎发作期 。
二、神仙粥
生姜6克 ， 连须葱白6根 ， 糯米60克 ， 米醋10毫升 。先将糯米洗净后与生姜同煮 ， 粥将熟时放入葱白 ， 最后加入米醋 ， 稍煮即可食用 。每日1次 。适用于过敏性鼻炎属风寒型者服用 。
【过敏性鼻炎食疗九法】三、屏风粥
黄芪30克 ， 防风9克 ， 大枣8枚 ， 粳米100克 。将黄芪、防风洗净 ， 水煎去渣取汁备用 。将大枣、粳米洗净 ， 同置锅中 ， 加入药汁及适量水 ， 共煮至米烂粥成 。每日1剂 ， 分早晚2次服食 。适用于素有过敏性鼻炎病史、体质为肺气不足型者 ， 缓解期服用 。
四、鳝鱼煲猪肾
黄鳝250克 ， 猪肾100克 。将黄鳝洗净 ， 切段 ， 猪肾洗净去筋膜 ， 同煲熟 ， 调味即可 ， 佐餐食用 。适用于过敏性鼻炎属肾虚型者服用 。
五、蜂蜜
蜂蜜中含有微量的蜂毒 。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗 。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力 。
六、菟丝细辛粥
菟丝子15克 ， 细辛5克 ， 粳米100克 ， 白糖适量 。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁 ， 入米煮粥 ， 粥熟时加白糖即可 。
七、灵芝红枣鹌鹑蛋汤
灵芝15克 ， 红枣10枚 ， 鹌鹑蛋5个 ， 冰糖适量 。将鹌鹑蛋煮熟去皮;灵芝洗净切碎;红枣去核 ， 同放入锅中加水 ， 烧开后加入冰糖 ， 小火炖30分钟即成 。每日一剂 ， 晨起或睡前服 。适用于素有过敏性鼻炎病史 ， 体质为气血两虚型者 ， 缓解期服用 。
八、黄花鱼头汤
扶正祛邪 ， 补中通窍 。主治慢性萎缩性鼻炎 ， 感冒频繁 。
取胖头鱼100克 ， 洗净后用热油两面稍煎待用 。将大枣15克去核洗净 ， 用黄花30克 ， 白术15克 ， 苍耳子10克 ， 白芷10克 ， 生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤 ， 待熟吃肉饮汁 。
九、丝瓜藤煲猪瘦肉
清热消炎 ， 解毒通窍 ， 主治慢性鼻炎急性发作 ， 萎缩性鼻炎 ， 鼻流脓涕 ， 脑重头痛 。
取近根部的丝瓜藤3～5克洗净 ， 猪瘦肉60克切块 ， 同放锅内煮汤 ， 至熟加少许盐调味 ， 饮汤吃肉 ， 五次为一疗程 ， 连用1～3个疗程自愈 。
过敏性鼻炎在刚刚患上的时候 ， 完全可以采用食疗的方法来治疗 ， 要是比较严重的话 ， 建议使用中医和西药的方法来进行治疗 ， 并辅以食疗的方法来调理 ， 这样治疗效果才会最好 ， 过敏性鼻炎才更容易痊愈 。


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