春日桂鱼鲜

鳜鱼又名鳜鱼、鳖花鱼、时令花鱼,与黄河鲤鱼、松江四鳃鲈鱼、兴凯湖白鱼并称中国“四大名淡水鱼” 。因为鳜鱼在春天最肥,所以赢得了“春鲜”的美誉 。鳜鱼又名鳜鱼、鳖花鱼、时令花鱼,与黄河鲤鱼、松江四鳃鲈鱼、兴凯湖白鱼并称中国“四大名淡水鱼” 。因为鳜鱼在春天最肥,所以赢得了“春鲜”的美誉 。桂鱼味道鲜美,营养丰富 。每百克鳜鱼肉含蛋白质18.5克、脂肪3.5克、钙79毫克、磷143毫克,高于鲢鱼、鳙鱼、鲤鱼 。而且它肉多刺少,不太担心鱼刺卡在喉咙里 。鳜鱼肉热量低,富含抗氧化剂,非常适合想满足自己的渴望又怕胖的女性食用 。
就是好吃,桂鱼还有很好的医疗保健作用 。据《本草纲目》,“桂鱼肉味甘、性平、无毒,能补疲劳、健脾胃、补气 。”103010还说鳜鱼“益脾胃,养血,补疲劳,杀疲劳虫,除恶水,运饮食,使人肥胖 。”103010还有一个关于鳜鱼治疗的故事:越州一个叫邵的女子,患肺结核多年,却没有痊愈 。后来她喝了几次鳜鱼汤,多年的顽疾治好了 。
鉴于桂鱼的优点,几千年来人们发明了各种烹饪方法:蒸、煮、炖、烧、烤、炸 。于是,清蒸鳜鱼、糖醋鳜鱼、乌龙鳜鱼、菊花鳜鱼、叉烧鳜鱼、醋溜鳜鱼……成了人们餐桌上的美味 。
将鸡胸肉、扇贝、火腿、鸡胗、瘦肉、肥肉、香菇、竹笋等“八宝”切成方块,腌制后放入鱼肚,蒸熟淋上酱汁,就是著名的“桂鱼八宝” 。这种菜菜形状完整,肉质丰满,鲜嫩多汁,味道鲜美 。清蒸对于一条鱼来说,无疑是最高的“礼遇”,因为这样可以最大程度的保留它的美味 。桂鱼用姜、葱腌制,用葱丝、红辣椒点缀,再用油蒸熟,是我国著名的美味清蒸桂鱼 。这道菜清雅悦目,吃起来像蟹肉,鲜香 。
【春日桂鱼鲜】因为桂鱼有“补虚、健脾胃、益气”的食疗作用,所以人们也喜欢用桂鱼煲汤 。比如“葫芦瓜鳜鱼粉丝汤”鲜嫩;“桂鱼汤”,白里透绿,味辣爽滑,口感极佳;“桂鱼滑汤”,千卷豆腐万卷鱼,汤味鲜美,豆味宜人;“桂鱼胡萝卜山药汤”,在鱼汤里,状如飞龙,红白相间,汤汁鲜美,鱼腩;“桂鱼番茄汤”,酸甜开胃,温暖身心 。


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