叔本华的治疗在线阅读 叔本华的治疗
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叔本华的治疗(叔本华的治疗在线阅读)
叔本华:每个人都可以得到这种伟大的灵丹妙药 ， 它可以有效地治疗我们的身心 。
叔本华
世界上真的有灵丹妙药吗？“药”恐怕是没有灵丹妙药的 ， 但我们都需要一样东西 ， 叔本华称之为“真正伟大的灵丹妙药” ， 我们很容易从任何人那里得到 。但是我们很多人并没有关注信息资源网络这个伟大的东西 ， 反而把这个伟大的灵丹妙药给扔了 ， 真的很可惜 。
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德国伟大的文学家、思想家、哲学家、现代悲观主义哲学的创始人和主要代表叔本华非常重视睡眠 。他所说的“真正伟大的灵丹妙药”是睡眠 。
叔本华强调:“睡眠真的是一种伟大的灵丹妙药 。首先 ， 在睡眠中 ， 活力完全消除了维持动物功能的任务 ， 现在它已经成为'大自然的治疗能力' ， 全力以赴地在体内拨乱反正 。所以 ， 如果完全没有睡眠 ， 疾病是无法治愈的 。”
我们的睡眠 ， 虽然睡眠的深度不同 ， 但是可以进一步恢复我们的身心潜能 ， 而更深的睡眠更有利于恢复我们的身心潜能 。在睡觉的过程中 ， 身体得到了休息 ， 有利于身体疾病的恢复 。
俄罗斯曾经有个病人 ， 病得很重 。他睡了9天 ， 按照他自己的意愿 ， 医生没有干涉他 。在他连续几天的睡眠中 ， 他的身体得到了很好的休息 。当他醒来时 ， 他的身体已经恢复了 。
当我们清醒时 ， 我们的身心往往会活动 ， 因此需要消耗相应的体能 ， 但在睡眠过程中 ， 我们不再消耗活力 ， 因此有利于活力的恢复 。
而身体和心灵并不是完全对立的 。健康的身体有利于健康心灵的成长 ， 身体的恢复和疾病的修复有利于心理问题的解决 。因此 ， 睡眠不仅可以促进我们身体的恢复 ， 还有益于我们的心理健康 ， 不仅可以保持健康 ， 还可以滋养我们的心灵 。
同时 ， 当我们清醒时 ， 我们用大脑思考 。如果我们过度用脑 ， 自然不利于我们的身心健康 。但只要睡眠充足 ， 就能让大脑得到应有的休息 ， 有利于大脑的恢复 。而且 ， 我们都有这种经历 。某个问题让我们很伤脑筋 ， 但只要睡眠充足 ， 休息好 ， 第二天醒来 ， 就会觉得之前思考的问题豁然开朗 。事实上 ， 我们在睡觉时加强了我们的认知能力 。
叔本华强调指出:“无论哪个民族、哪个时期 ， 人们都决定了有些梦具有现实的、客观的意义 。在所有古代历史中 ， 梦一直被人们所重视 ， 以至于在历史上发挥了重要作用 。”叔本华的梦具有客观的现实意义 ， 即除了能够使我们的身心迅速修复和恢复信息资源网络之外 ， 有些梦对我们也有启发价值 ， 我们很多人在工作、生活、爱情等很多方面都或多或少能从梦里得到启发 。
