现在很多人想通过各种不同的食物来养生，但是却不知道哪些适合来养生 。对于不少人来说，适当的喝粥能给身体增加很多的营养，而且也能够让身体远离一些疾病，下面我们就来看一下黃山藥粥这款粥品 。
黃山藥粥
【來源】 驗方
【原料】 黃30克，山藥60克 。
【制作】 將山藥研粉，黃水煎取汁300毫升，加入山藥粉攪勻煮成粥 。
【用法】 每日l一2次服食 。
【療效】 益氣生津，健脾固腎 。適用于糖尿病久而不愈、體質虛弱、腹瀉便溏、畏寒肢冷等癥 。
【黃 山藥粥的功效与作用】以上就是关于黃山藥粥的一些简单的介绍了，希望能够对大家有所帮助，可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的，大家可以试一试 。
推荐阅读
- 黃 南瓜粥的功效与作用
- 黃 野鴨肉粥的功效与作用
- 黃 粥(一)的功效与作用
- 黄芪山药粥的功效与作用
- 南红玛瑙|山东任哥在阿成这边选料定做的冰飘阳绿翡翠手镯收到了
- 免费女子高中159人高考150人上本科-大山里免费女子高中600分以上有17人
- 辽宁鞍山新增1例无症状感染者-大连新增9例本土确诊病例
- 温铁军 下乡,温铁军上山下乡的真相-
- 孙悟空是什么朝代被压在五行山下的,孙悟空是什么朝代的人物-
- 一句简单的风景句子-一句简短的山水风景句子