江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

石膏竹叶粥的功效与作用

健康知识石膏竹叶粥

天下第一养生之物当然是粥了 ， 只要我们善于搭配 ， 那么我们肯定是可以做成各种各样养生的粥 ， 今天就给大家介绍一下石膏竹叶粥 。
【石膏竹叶粥的功效与作用】石膏竹叶粥
【来源】 《伤寒论》
【原料】 石膏30-45克 ， 鲜竹叶30片 ， 鲜竹叶心30根 ， 芦根30克 ， 粳米100-150克 ， 砂糖5克 。
【制作】 先将鲜竹叶、竹叶心、芦根(切成小段)洗净 ， 同煎取汁去渣 ， 再入洗净的粳米同煮为稀粥 ， 调入沙糖适量 。
【用法】 每日2次 ， 温服 。
【疗效】 同白虎粥 。
虽然说石膏竹叶粥属于粥类 ， 很容易消化 ， 但在吃粥的时候还是要注意不能过多 ， 否则会给胃造成负担 ， 不利于我们的身体健康 。


    推荐阅读


    上一篇：石决明粥的功效与作用

    下一篇：石膏绿豆粥的功效与作用