为了更好的调理自己的身体，保证自己的身体少出毛病，很多朋友会通过食用养生粥来调理 。今天就来教一教大家如何制作薯蕷雞蛋黃粥这种非常受欢迎的粥品 。
薯蕷雞蛋黃粥
【薯蕷雞蛋黃粥的功效与作用】【來源】 《醫學衷中參西錄》
【原料】 薯蕷50克(即山藥)，熟雞蛋黃3只 。
【制作】 薯蕷切片加水煮粥，臨熟，將熟雞蛋黃捏碎，調入粥中即可 。
【用法】 空腹服食 。
虽然说薯蕷雞蛋黃粥属于粥类，很容易消化，但在吃粥的时候还是要注意不能过多，否则会给胃造成负担，不利于我们的身体健康 。
推荐阅读
- 艾葉生姜煨雞蛋的功效与作用
- 阿膠雞蛋湯的功效与作用
- 艾葉雞蛋湯的功效与作用
- 白果蒸雞蛋的功效与作用
- 川芎煮雞蛋的功效与作用
- 當歸煮雞蛋的功效与作用
- 雞血藤煲雞蛋的功效与作用
- 酒精和雞蛋的功效与作用
- 杞子南棗煲雞蛋的功效与作用
- 辛夷雞蛋湯的功效与作用