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辣炒肥蛤

健康知识辣炒肥蛤


辣炒肥蛤

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原料：肥蛤 、辣椒、干红椒、花椒、盐、生抽、葱姜
做法：
1、买来的蛤蜊放在淡盐水里泡两三个小时，让蛤蜊吐净身体里的泥沙 。
2、辣椒洗净后切段，如果嫌辣，可以把里面的筋弄去，但是我觉得炒蛤蜊越辣越过瘾 。
3、锅中烧热油，放入葱姜、花椒、辣椒炒香 。
4、蛤蜊清洗后控干水分放入锅中迅速翻炒 。
5、加入少许生抽继续翻炒
6、加入辣椒翻炒
7、放入盐继续炒，蛤蜊达到一定温度后会张开大口 。
8、待蛤蜊全部张开口后再继续翻炒片刻即可出锅 。
【辣炒肥蛤】
辣炒肥蛤

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