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原料：蟹味菇、北极虾、芦笋、黑芝麻
调料：盐、糖、蚝油、香葱、蒜末
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【蟹味芦笋北极虾】做法：
1、 芦笋去皮切段，蟹味菇洗净掰开，北极虾，常温下解冻 。
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2、 开水中放油盐焯熟芦笋捞出
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3、 开水中放油盐焯熟蟹味菇捞出
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4、 锅中放油煸香葱蒜末放入北极虾翻炒加入蚝油蟹味菇盐糖调味，芦笋垫盘，将北极虾出锅装盘撒黑芝麻即可 。
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