推拿减肥真的有效果吗 _瘦身

减肥在中西医看来，用的方法都是不一样的，很多人的身体脂肪多，肉肉多，以至于在穿衣服方面，会显得非常的麻烦，经常买不到合适的衣服，想要减肥瘦身，又想找很轻松的方法，其实现在已经不再需要节食瘦身，运动瘦身这样的传统减肥方式，平时也可以通过用中医的推拿减肥，达到减肥的目的，因为推拿可以加快人体的血液循环，减轻体重的同时防止反弹。

文章插图

中医推拿减肥管用吗
第一：中医循经推拿按摩减肥疗法，由于减肥效果显著，整个过程安全、舒适，逐渐被病人接受，最近几年已作为中外文化交流的项目，进入欧、美、非洲各国。此法不依靠任何药物，是运用中医传统的推拿手法，循患者经络走向重点刺激，调节体内脂肪代谢，并有效地消除饥饿感和疲劳感，使食量明显减少，过剩的体内脂肪逐渐消耗而达到减肥的目的。

文章插图

第二：肥胖者经按摩推拿减肥治疗后，饥饿感明显减轻，也不影响味觉，这样既容易控制食量，又能根据医嘱保证蛋白质、矿物质和维生素等基本营养的摄入，整个减肥过程饮食自然而舒适。
第三：此外，从临床实践观察到，经推拿手法减肥后，肥胖并有高血压、糖尿病等疾病的患者，其并发的疾病也有不同程度的改善。经按摩推拿减肥治疗1～2个疗程后，都有比较满意的效果。患者没有异常的饥饿感，不再像从前一样尽饱进食，如能注意自我监控（经常称量体重、随时调整进食量和运动量等），就能长期保持理想体重而不反弹。